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天池县，河阳郡郡治所在。
天池县县衙内，一位深衣长袍，气质威严的老者负手而立，眺望夜空。
忽然，几道黑影掠过，化为身穿黑袍的汉子立在他的身后，腰侧挂着刀剑之类的兵器。
老者却没有丝毫惊慌，施施然的转身，玩味的盯着几个黑泡汉子看了片刻，冷笑道：“穆王爷的人这么不知礼仪吗？大门开着，还跳墙而入？”
几个黑袍汉子都是面露怒色。
“还请陆大人恕罪。”
忽的，一个黑泡汉子抱拳一撑：“某等皆是粗野之人，确实不懂礼仪，不过当杀人的刀，却是最合适不过！穆王爷正是看中某等这点，才收了我们。”
老者又是冷笑一声：“长相粗野，倒也生了副伶牙利嘴。罢了，我也没空和你们啰嗦。”说话间，他从怀里掏出一叠巴掌大的布块扔向开口的黑袍汉子：“这是要杀的名单。”
黑泡汉子接住布块一抖，本就只有巴掌大小的布块立刻变成二尺见方，上面密密麻麻的写满了河阳郡各处地名以及人名，其中就有乐安城。乐安城之下第一个名字赫然是画着圈的梁栋二字，边上补了四个小字：桑党十翼。
黑袍汉子仔细看了一遍后，低声笑道：“这里面有多少是和陆大人政见不合的人呢？”
老者一副不屑回答的模样，转身走出县衙。
黑袍汉子冷哼一声，将二尺见方的布块扔上天空，旋即抽出腰间配剑，迅速挥舞，将其切为七段：“每个人负责一县，抓紧解决！”
“是！”
“好嘞！”
“喏！”
……
“……四气者，四季气象也。调神者，调摄神志也。借四季之气象修性以保神，安心以益身……阴阳四时，万物之终始也，死生之本也，春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣……”
“……纳气一者，谓吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也……委曲治病，吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散寒，呬以解极……且吞玉液，呼出脏腑之毒，吸入天地之清。五脏六腑之气，因五味熏灼不知，又六欲七情，积久生病，内伤脏腑，外攻九窍，以致百骸受病，轻则痼癖，甚则盲废，又重则伤亡……”
“靠！养生功不愧是养生功，练好了活得久，入门也要练得久，四气调神法以四季一个周期，练
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